皆さんこんにちは🙌💓
HIRO GINZA PREMIUM BARBERシンガポール
スタイリストの飯田です💈！！！
今日は髪の寿命について
書いてみたいと思います🙌🌟
髪の毛は平均10万本あると言われていて、髪の毛の寿命は大体3～6年ほどであると言われています。
そして、1日に抜ける髪の毛の量は、50～100本前後とも言われています。
(男性の髪の毛の寿命は3～5年前後、女性は4～6年前後とも言われていて、
女性は、エストロゲンという女性ホルモンの影響で寿命が長くなっているみたいです。)
そして一本一本の髪の毛は３つのサイクル(成長期→退行期→休止期)
の一連の流れで脱毛していきます🙌
成長期は髪の毛のおよそ80％～90％
退行期は髪の毛のおよそ1%
休止期は髪の毛のおよそ10〜20%
この段階にあると言われています。
(休止期は2〜3ヶ月続きます)
ですが、このヘアサイクルの乱れが起きると髪の毛の寿命を縮めてしまいます💦
ヘアサイクルの乱れを防いで、髪の毛の寿命を縮めない為には、どのような対策をすれば良いのでしょう？
① 生活習慣の改善
「質の高い睡眠をする事」
「バランスの良い食事をとる事」
「ストレスをためすぎない事」
前回の記事、綺麗なお肌を保つにも書きましたが、
健康的な生活をしないと、お肌も髪の毛もボロボロになっていってしまいます😭⚡️
あと、動物性脂肪はおさえて、植物性脂肪をとるようにも心がけた方がいいですね！
寝る時間はゴールデンタイム22時〜2時に寝るのが良いみたいです！
(なかなか寝始められませんね)
②トニック、育毛剤を使用しながらの血流改善
育毛剤は薄毛に悩んでから使う物だと思っている方も多いと思いますが、
薄毛に悩む前からマッサージしながら使うことをお勧めします！
前の店舗のお客様が、家系的に心配だったので高校生の時からトニックを使っていたら、
いまでも(40代前半)髪の毛守れているんですよね💓と言っていました！
お弟さんやお兄さんは、なにもせず今は悩まされているともいってました！
だから、早め早めからの準備が本当に大切だなと思います！
トニックと育毛剤の違いは、
育毛トニックは薄毛の進行を予防する物
育毛剤は薄毛を改善する物です。
トニックは頭皮の化粧水みたいなものです！
それをすることによって、毛穴を引き締めて、乾燥をふせぎ、健康な髪の毛を保ってくれます！
当店でも使用しているのがこちら💁♀️
当店はジオ スキャルプリチャージを使用
140g $32
炭酸微発泡が弾けるスッキリとした心地よさとともに、うるおいも与えます！※シリコーンフリー
●香りはグリーンテを基調とした、シトラスフルーツのフレッシュな香り。
男性特有の汗や皮脂臭を爽やかな香りに変えてくれます
●プテロカルプスマルスピウム樹皮エキス＜柔軟保湿成分＞
頭皮にうるおいの与え、柔らかな状態にする
●アセチルテトラペプチド-3、アカツメクサ花エキス＜パワーモイスト成分＞
健やかな頭皮にしてくれる
●アカヤジオウ根エキス、ダイズ種子エキス＜整肌成分＞
お肌のべたつきを抑え、整えてくれる
●ケンフェリアパルビフロラ根茎エキス、マダケ根エキス＜ハリコシ保湿成分＞
頭皮に潤いと髪の毛にハリを与えてくれる
日光を浴びやすいシンガポールなら、頭皮のケアは必ず！必ず！しておいた方がいいと思います！のちが怖いですからね。
シャンプー後につけたら爽快感抜群👍◎
しっかり頭皮をほぐしたい場合は、当店でもヘッドスパ、スキャルプケアをさせていただいています(^^)(^^)(^^)
10分$40からご用意してますので、リラックスしに是非お越しください💆♂️💆♀️💓
＊＊＊＊基本のカットコース＊＊＊＊＊
心からリラックスし至福の時間を過ごして頂けるよう、個室で大人の贅沢を丁寧な仕事でおもてなし致します。
💈Premium Cut Corse $150💈
当店HIRO GINZA PREMIUM BARBER Singapore の基本的なカットコースです。
カット・シャンプー・お顔角質取り・アロマミストシェービング（眉カット込）・美肌パック・肩マッサージ・ブローセット・サービスドリンク付
Cut, shampoo, facial exfoliation, mist shaving (with eyebrow trimming), facial treatment mask, shoulder massage, blow set, and drink included.
💈Premium Cut No Shaving Corse $120💈
カット・シャンプー・お顔角質取り・眉カット・耳、目の周りの産毛剃り・美肌パック・肩マッサージ・ブローセット・サービスドリンク付
Cut, shampoo, facial exfoliation, eyebrow trimming,shaving around ears and eyes,facial treatment mask, shoulder massage, blow set, and drink included.
＊＊＊＊＊＊＊SNS情報＊＊＊＊＊＊＊
Facebook Hiroginza Singapore
Instagram ＠hiroginza_singapore
＊＊＊＊＊＊＊お店情報＊＊＊＊＊＊＊
店電話番号 ６２５０３４８１
住所 シンガポール328 North Bridge Road,Unit #02-38 Raffles Hotel Arcade,Singapore 188719
平日:12:00〜20:00 最終受付
土日 祝日:10:00〜19:00 最終受付
年中無休(1/1.2休み) Open all year round (closed on January 1 and 2)
【タクシー】
チェンギ国際空港から20分。
Taxi
20 minutes from Changi Airport Singapore
【MRT】
チェンギエアポート駅から東西線(イーストウェストライン)に乗り換え、タナ・メラ駅で反対ホームの電車に乗り換えシティホール駅で下車します。シティホール駅からは徒歩3分です。
MRT
From Changi Airport Singapore, change to East West Line and transfer to the opposite platform at Tanah Merah MRT Station. Get off at City Hall MRT Station and walk for 3-minutes from the City Hall Station.
寛げる大人の男性の為の理容室(床屋)
